Lichaamsgericht coachen

Mensen zijn gewend geraakt om hun gevoelens of lichamelijke signalen vanuit hun denken te beredeneren, te verklaren. Wij zitten altijd in ons hoofd. In onze maatschappij is een overwaardering voor de geest. Verstaan wat ons lichaam ons over ons zelf verteld, zijn we verleerd. Totdat het te laat is .Maar wie in staat is goed met zijn gevoel om te gaan en te luisteren naar signalen van zijn/ haar lichaam, is beter opgewassen tegen allerlei uitdagingen en ongemakken die bij het leven horen.

Onze trainingen zijn er op gericht om eerst contact te leren maken , te leren luisteren naar je signalen die jouw lichaam geeft te vertalen naar autonoom handelen en keuzes maken die bij je passen/ horen.